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《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》的读后感大全_经典文章

来源:三国霸业网   时间: 2020-10-16

  《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》是一本由李婉萍著作,中国青年出版社出版的图书,本书定价:2019-11,页数:,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。

  《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》读后感(一):实现新年计划,你需要一本《敢行动,梦想才生动》

  马上就2020年了,你已经开始制定新年计划了吧,不知道你有没有被去年的“新年计划”打脸。制定新年计划或者五年计划,就好像对未来许下很多个梦想,在圆梦的路上,我们需要这样一位伙伴,它是一本书,一本能帮你实现梦想的书,它的名字是《敢行动,梦想才生动》。

  01 你真的了解你自己吗? “你的优点是什么?”虽然有提前准备答案,但是当面试官这样问到时,我还是降低了音调回答“做事认真,脚踏实地”,真是妥妥的废话一句。调查员这个岗位是我10年前入职第一天,就开始有的梦想,好不容易有机会面试,却与它擦肩而过。 我的优点是什么?这个问题好像一直不知道答案,因为好像并不了解自己。直到有一天,我读完朋友推荐的《敢行动,梦想才生动》这本书,通过里面的方法和工具,才真正了解自己的优点和兴趣。 02 它是怎样一本与众不同的书 这本书的作者是行动派的联合创始人李婉萍,书中的内容也是图文并茂,主要讲了寻梦、圆梦和造梦三部分。寻梦部分主要是了解自己,了解实现梦想的因素中,你有什么,你缺什么;圆梦是实现梦想的基本步骤,学习、行动和分享;造梦部分主要是从心理层面,帮助读者在圆梦的路上坚定前行。 03 一本书就能让一个人自信起来

  这本书,对我最大的帮助是让我找到了自己天生的能力和兴趣爱好,也让我开始变成一个自信、有目标的追梦人。 在寻梦部分,按“我的能力诊断”工具,我发现了自己的能力所在。原来“想到就干!性子比较急,缺乏耐心……”,是行动力的另一种解释;原来“渴望被看见、被认可、被重视……”,是因为进取心。那些一直以来被他人的标准所评判的缺点和不足,确是自己天生的能力。 造梦部分的目标拆解,让我克服童年阴影,去尝试做那些一直抗拒的事情。我从新整理了2020年度计划,即梦想清单,在5月那栏下面写下“驾照”。 上交通法规课的第一天,老师放了一段视频,我哭着想退学。30多岁才决定去考驾照,因为我怕。从小在马路边长大,亲眼目睹过、听说过很多交通事故,也被人骂过“找死啊!”。所以长大后,一直不敢碰车,连电动车都不敢骑。 看着“驾照”下面的“12月科目一”,我还是给教练发了信息“这个月可以帮我报考科目一”。仅利用10天时间准备,我就高分通过了科目一考试。其他科目我也会在规定的月份考过,然后实现我2020年5月拿到驾照的梦想。 04 值得花时间读一读 这本书理论部分和实践方法各占一半,是一本操作性很强的书,而且行动派以这本书为基础还有专门的线上课程。它会帮助你找到自己的天生能力,会告诉你制定可实现目标的方法和步骤,会教你如何吸引一切能助你圆梦能量来到你身边。推荐给不能很好回答“你的优点是什么?”的人,推荐给还不知道要怎样制定新年计划的人,也推荐给任何一个有梦想的人。

  《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》读后感(二):敢行动,梦想才生动,敢梦想,未来才精彩。

  梦想是什么,是最近一直在思考的问题,因为想不通,弄不清楚,这一年,一直处在焦虑之中,总觉得有块巨大的石头压着自己,几乎喘不过气了。

  焦虑、努力、打击、放弃,仿佛陷入了死循环中,直到在今年7月南宁站的梦想清单线下课,通过一天的课堂学习,梦想变得不是那么不可捉摸,在通过婉萍的梦想清单课程和佳欣的梦想愿景板制作课的学习中,这份焦虑才开始慢慢有所缓解,好像慢慢地在死循环的回路中找到了一条间隙,找到了一点希望,下半年我重新调整了我的梦想清单,将梦想愿景板放置在床边,时刻看着它,彷佛给了我勇气和力量。

  知道《敢行动,梦想才生动》这本书出版后,又把书仔细地阅读一遍,重新再去借助文字的力量,重新认识梦想,认识梦想清单。

  在最后的2019年的倒计时的时刻,我可以告诉自己,焦虑再见,2019,请放心离开吧,2020,我可以勇敢地拥抱你了。

  本书通过寻梦-圆梦-造梦三个部分。

  寻梦,寻找梦的开始,追本溯源,从最初呱呱坠地的那一刻起,去一点点回忆我的前半生,去书写我的人生年表,让我明白,过去的我是怎么样的,带领我找到那些让自己闪闪发光的时刻,带领我去找到我真正的能力,真正的自我,用5个提问去真诚地拷问内心,找到我的兴趣点,找到我的热情,让我重温那些难忘的记忆,找到生命中最重要的东西,让自己不再轻易抛弃它们,把那些重要的东西书写下来,铭记在纸上,不再随着时间的流逝而被湮没。

  知道它们的重要性,寻找到我的梦只是第一步,接下来要做的,就是圆梦,就是让它们不再浮于空中,如同空中阁楼一样看得见、摸不着,要想办法把梦想落地,不让梦想变成空想,需要我们不断学习,学习不断地把梦想具体化,找到最适合自己的高效能学习方式,让梦想避免流于形式,变成一个个可执行的目标。有了目标,有了计划,就要去行动,去把梦想一步步落地成真,通过行之有效的方法,让梦想热情不断,持续扫除梦想道路上的障碍,走到幸福的彼岸。重要的梦想要牢牢抓在手里,不再让它轻易地跑掉,但是,如果只是自己捂起来,就如同光一样,微弱而渺小,学会把它分享出去,让光充盈整个世界,照亮整个宇宙,分享的力量如同找到了一个支点,会带来无穷的力量,撬动整个世界,星星之火,可以燎原。

  在完成了一个个里程碑以后,要学会跳出现在自己固有的框架、思维模式,学会换位思考,重新去审视这个世界,去造梦,让世界多一些可能。做人要有意义,也要有意思,何妨给自己一点刺激、一点疯狂,人不轻狂枉少年,保持赤子之心,时刻保持着新鲜感,保持活力,用天马行空的想象去设计梦想蓝图,用梦想愿景板把那些怦然心动的瞬间呈现出来,放在自己的身边,时刻提醒自己,梦还在,我还活着,心依旧在怦怦直跳,我对这个世界充满爱,充满着期待,大声说出我的爱,把我的梦想向世界宣告,有梦想不可怕,梦想还没有来,但是我可以提前演出来,和全世界分享我的梦想,让世界为我祝福。

  敢行动,梦想才生动,敢梦想,未来才精彩。

  《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》读后感(三):你知道梦想该如何实现吗?

  自己是在17年参加了一个创业者分享活动上认识婉萍的,当时我觉得她好优雅好知性,演讲的又特别好,而又在婉萍的影响下,我接触了行动派。婉萍的梦想清单活动在行动派举行,自己一直都特别想去参加,每次看到照片上每个人举着自己的梦想板拍照时那要溢出的笑容,那种让我相信她们可以实现自己梦想的幸福,一直吸引着我,可是每次因为各种各样的原因,自己错失了很多次深圳场次的机会,这次,婉萍终于把这个神奇的梦想清单写成了书,我这一次不再想给自己找借口了,利用周六下午,赶紧看完了刚到手的书籍。

  原本以为这是一本工具书,教我们如何制作梦想板,看到书才发现远不止此,梦想板在第三篇,整本书从梦想这个大话题入手,以寻梦、圆梦、造梦分为三篇。

  寻梦--了解自己,了解自己是“做梦”的基础,若不了解自己,那梦可能也只会是痴梦难以实现,在了解自己的基础之上,才是书写梦想清单。

  圆梦--虽然每个人梦想都不尽相同,但是婉萍将实现梦想的方法进行了梳理,整合为实现梦想的三要素:学习+行动+分享,三要素帮助我们在梦想的路上,助人助己。让人惊喜的是,每个模块都并不是浅尝辄止,而是有4-5部分进行了充分阐述,并在其中还给出了方法论。例如用七个方法让梦想热情不减:1.寻找一起战斗的伙伴;2.在心中设定一个值得学习的偶像;3.写下自己的目标,贴在明显的地方;4.找机会向大家发表宣言;5.制定处罚办法;6.制定奖励办法;7.让自己休息一下。

  看完整篇文章,对自己感触最深的是一段文字,“一名工匠,长期专注于工作,掌握了精湛的技术,即使谈论人生,也能讲出精辟的简介。经过修炼早期成年人癫痫的症状都有哪些,提升了人格的僧人,即使论及其他领域的话题,也能说出深刻的道理,还有园艺师,作家,艺术家等等,凡事精通一艺一技者,她们的话语中都包含着丰富的涵养。”

  自己在2018年,知道了很多斜杠青年通过开发自己的斜杠模块而走上成功的故事,自己一直苦恼于没有任何斜杠可供开发,也因此陷入了焦虑当中,后期尝试了去学习插画等一些技艺,但是学完之后发现自己并不是由于真心喜欢才去学习的,所以自然没有坚持下去,看了这段文字之后,我突然对自己有了新的认识,原来并不是所有人都要有斜杠的,有些人更适合往一个方向钻研,因为,在一切事物的的深处,都隐藏着驾驭一切的真理,究明一个事物,就能理解一切事物,自己也完全可以不用因为没有斜杠技艺而感到羞愧或焦虑。

  文章开篇说到,未来是一个极速发展且不确定性的时代,在培训界,这个也可以称之为vuca时代,如何在vuca时代生活呢?第一,选择目标,做自己擅长且能胜过其他人的事情。第二,运用时间的力量,学会更有效率的做事。第三,协同合作,如何充分的调动身边的资源,协同大家去完成一项任务,迅速的在项目中找到自己的分工和定位,并最终完成任务。

  虽然时代变化莫测,但是底层逻辑依旧是这些,“以不变足以应万变“,这些能力越早学会就越早接近成功,以上是我看完婉萍的《敢行动,梦想才生动》的一点小感想,最后希望生活中每个人都可以通过梦想清单的能力实现自己的梦想。

  《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》读后感(四):《敢行动,梦想才生动》|活出梦想中的自己

  每年的12月可能是很多人制订年度计划或书写梦想清单的时候,距离2020年还有9天的时间,回顾一下2019年,你年初制定的目标全部完成了吗?全部完成了是因为你做对了什么事吗?没有完成又是因为什么阻碍了你呢?还是你做错了什么?

  《敢行动,梦想才生动》这本书告诉你怎么做才是对的。我们要寻梦,圆梦,还要造梦,有梦想不落地还不行,学习,行动并分享才能实现梦想。

  我们常说梦想一定要有,一不小心万一实现了呢 。 那平时我们是怎么写自己的梦想清单的呢。就是一拍脑门在一张白纸上,或一本本子上列下了几十条我们所谓的梦想清单吗?可能大部分都是这样写的梦想清单,我也不例外。之前在做梦想时光轴的时候,我们就顺着时光轴一条一条的列想做的事。

  这本书告诉你如何去做寻梦,梦想清单的第一步。首先要知道你是谁,哲学问题的第一问又来了。寻梦部分首先要了解自己,准确的认清自己是谁,自己拥有哪些天赋和能力,才能找到最适合自己的土壤和赛道。问题又来了,很多人可能都不知道如何去认清自己。本书给了落地的工具,人生年表让我们的经验成为我们人生的跳板,我们的人生经历,我们的过去都是我们的财富,我们的过去决定了我们的未来;能力诊断找到自己的天赋密码,发展自己的长处,看清自己的短板,让自己在天赋区愉快的玩耍。

  仅仅列出你的梦想是不够的,书写梦想清单是有技巧的,当你准备写下你的梦想时,它是正向的表达,具体描述,用完成式并且是加入感受的。

  梦想不是列出来了,就能实现的;梦想是通过学习-行动-分享,去落地的的。所谓梦想是与现实有一定的距离,需要我们付出努力和行动,不断的前行到达目的地。

  学习让我们的内心丰盈,提升认知,拉高格局,成为自己的贵人,他人眼中有价值的人。学习让我们照见梦想,成为打开黑暗的那束光,一只脚跨进梦想的那扇门,发现深藏山洞的宝藏。

  知道与做到是最远的距离,行动让距离慢慢的变小,做真正重要的事。行动让我们慢慢的靠近梦想,朝着梦想的目标前行。

  分享才有影响力。教是最好的学,不断的分享,内化我们的所学的知识 ,越分享越幸运,你投入的越多,收获也是越多的。

  人生的使命和愿景让我们活得的更有意义,看见未来的画面感;我们可以天马行空的想象,也可以脚踏实地的过完一生。有成就的人从小就有个梦想,平凡人在现实生活中找到梦想的原型,转换身份,打破自我限制,以梦造梦,打开视野。

  本书的作者李婉萍不断的实现梦想完成了华丽的转身,也影响了无数的行动者,用微光照亮微光,有生命影响生命。在2020年即将来临之际,为了未来更好的你,《敢行动,梦想才生动》值得你拥有。

  《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》读后感(五):把梦想照进现实

  敢行动,梦想才生动。这是一本关于梦想清单 训练手册的书,刚开始看到书名,你想到的是什么?我想到的是,这大概又是一本贩卖梦想,夸夸其谈的书吧。可当我认真的去读了后,发现并不是的,它有着具体的、可执行性的方法论。

  很多人的梦想破碎在想象上面,而不去具体实施。甚至你问他梦想是什么?他回答不了。是真的没有梦想吗?不是的,是他没有清晰地规划过自己的梦想。你有没有这样的时刻:当你一直想着今晚我要健身,可是突然来了一件事情,或是下班后太累了,那么你的“今晚要去健身”就变成算了,明天去吧。

  都说是大脑决定你的行为模式,想到什么才能去做,其实行为模式也会改变大脑的思考。

  真正的解法是,先去做,在思考。当你强迫自己坐下来,认真思考梦想时,你的清单里就不会是空空如也。当你把列表,一项项填满时,你才能清晰地看到自己想要什么。而明白自己想要什么,才能拒绝那些不喜欢的、别人希望我们做的事情,从而更有效率的去过我们自己的人生。

  书中给了很多的方法,分三篇讲了寻梦、圆梦、造梦的故事。以及介绍每个篇章的方法论,帮助你把梦想照进现实。你也可以叫它有关于梦想的工具书。

  比如第一篇的寻梦——第一步就是认识自我。清晰地知道自己的擅长什么,不擅长什么,把擅长的部分发挥到极致,然后选择适合自己的领域。有给出认识能力,辨别能力,诊断能力的方法。我看完之后都豁然开朗。

  当你把梦想清单做出来,那么活在梦想清单的每一天,都是礼物。

  文中介绍行动派的创始人琦琦,从媒体编辑到城市文化的引领者之一,从分享会到国际千人论坛,从小城影响力跨越到全国百万影响力的新媒体人,从创业初期到获得天使基金,从厦门跨越到深圳等等......就是因为每年记录梦想清单的方式,活出了五彩斑斓的人生。

  “想想一下,如果我们去迪士尼游玩,但迪士尼完全不给我们任何旅游地图或者是攻略,我们会有怎样的感觉?我们会像无头苍蝇一样在迪士尼游荡,总是会经过一些不喜欢的项目,而看到喜欢的项目却发现已排满长队。”

  那么人生这样一个漫长的旅程,怎么可以没有地图或者是攻略呢?

  梦想清单就是我们来到地球旅行时,手中握着的那一份地图,当你把地图规划好,坐标体系调整好,在前进时才不会迷失方向。

  所以去做攻略吧!

  我们都希望活出属于自己的人生,当你有梦想,却不知怎么实施时,或者当你不知道自己喜欢什么,有什么梦想时,都可以读一读这本书,它或许能帮你找到一点原本属于你的灵感。

  愿我们都能活出五彩斑斓的人生,敢行动梦想才生动。

  《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》读后感(六):写下梦想,朝希望之山攀登前行

  我是今年8月份和女朋友一起参加了李婉萍的梦想清单的公益分享课,在李婉萍的影响下,逐渐”看见“自己的梦想,并为自己设定了来年的计划和目标。自己的梦想是什么?这个问题我从未想过,想过更多的便是我今年的工作如何达成KPI,如何规划一下旅行目标,追什么电影等。但是自己3年、5年、甚至是10年之后做什么,完全没有考虑过,甚至从未思考过。直到参加了梦想清单,我才第一次比较清晰的描绘出自己未来想要做的事情,制作了梦想板,放在家中显眼的位置,并为此付出努力。 所以,当婉萍姐这本书一出来我就拿到了,想再次重温一下当初上课的那些内容,年底到来想再一次的梳理自己的梦想清单,再次重温当初的想法和实施。这本书分为三个大章节:寻梦、圆梦、造梦,即寻找成都癫痫病治疗哪家医院好自己的梦想,用行动的力量来圆梦,最后亲手制作你看得见的”梦想“。 第一块:寻梦 未来需要”梦想力“,但是什么是”梦想力“,婉萍姐给出了答案:”想象力+计划力+行动力=梦想力“。所以我们首先需要做的就是寻找自己的梦想,既寻梦。从了解自己开始,制作人生年表,找出从出生到现在的大事记,盘点你的成就和所遇见的挫折,并从中提炼出自己的核心品质,总结关键缺点,完成人生品质天平(缺点和优点并存)。完成后时刻提醒自己,减少以前犯过的同样的错误,并延续自己的优良品质。 个人品质梳理完成后接下来就是能力诊断了,找出自己目前的能力优势是未来制作梦想清单的基础。到了这一步,就是开始书写你自己的梦想清单的时候了。那么如何正确描述自己的梦想,这里书中给了几个词语:正向表达、具体描述、用完成时、加入感受词汇。 第二块:圆梦 既然梦想有了,接下来就要付出实践。书中从学习、行动和分享三个方面来进行描述,帮助达成梦想。学习,谈梦想的任何时候都离不开学习,这其实是你成长的最快途径。 ~学习能够拉高自己看世界的海平面,才能得到机会。~是的只有当我们有丰富的内在,我们才能看得见梦想。 本书给出了助力梦想的四大绝招:阅读的力量、观察的力量、思考的力量、协同的力量。阅读是丰富内在,观察即为把资讯转化为自己的”成长武器“,思考锻炼自我、协同创造价值。探索你自己的最好学习方式,提升效率,才是实现梦想的最有力的力量。 行动是我们圆梦当中的阻碍,敢行动,才是迈向成功的第一步。书中给出了行动前的灵魂三问:1.要做有价值的事,2.做真正重要的事,3.行动从小地方开始税。 四个让梦想落地成真的秘诀:快速行动的秘诀-72小时法则,持续行动的秘诀-微习惯,靠谱行动的秘诀-检核清单,高效行动的秘诀-自我反思。 以上方法都是为了实现我们的梦想所能实践的方法论,真正需要的还是自身的行动,唯有行动才有推动。 在行动的过程中分享是实现梦想过程的催化剂,主要有三大好处: 1. 帮助自己再次学习,内化知识 2. 帮助别人就是帮助自己 3. 有效的与人链接、找到同频的伙伴 分享让你的行动有影响力,同时也能打造自己的影响力。书中给出了三招让你的分享更有价值:有新鲜感、有干货,感动自己,让人深刻的表达。 第三块:造梦 这一块主要是围绕如何创造梦想,落地即为制作自己的梦想板,设立梦想蓝图根据你的梦想清单在网络上搜索与之相关的图片,剪切在一张纸上,放在你每天都能看得到的地方,时刻提醒自己的梦想是什么,驱动自己更好的前进。 最后,这本书通过寻梦、圆梦、造梦三个板块用具体的方法论来阐述了如何实现,不光提供了工具方法,还给出了落地实践和案例,比较能够容易的让我们去运用到自己的梦想行动上。 敢行动,梦想才生动,感谢婉萍姐给我们带来的梦想启迪新书,推荐给想要完成未来梦想的小伙伴,让我们在梦想道路中一起链接,一起前进。

  《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》读后感(七):敢行动,梦想才生动

  今年的我对自己未来要做什么非常困惑迷茫,几乎每个月都会问一遍自己到底什么职业适合自己,自己有什么兴趣爱好。直到12月初开始上婉萍老师的梦醒清单课,上完第一节课后我就认定婉萍老师就是我的榜样了,她的每一节课讲的知识点都很干货。在周四晚上拿到这本书的时候我挺欣喜的,花了1天半的时间看完后,让我对从了解自己-制作梦醒清单-执行计划有了一个清晰的规划。

  这本书分为寻梦-追梦-造梦三大板块,每个板块都提供了具体可行的方法,并配合故事案例和各种干货工具,我个人挺喜欢里面的故事案例,可以了解别人在实现梦想的时候是怎么运用这些方法的。

  第一板块寻梦,分为了解自己-书写梦想清单。

  我的理解是对过去复盘和对未来做规划。首先是告诉我们要了解自己,了解方法是制作人生年表,盘点自己过去的成就与挫折;这样做使我们更准确的认清自己以及拥有哪些天赋和能力。通过对过往的复盘,我知道自己拥有善良、勇敢、坚强、勤奋的品质。

  在书写梦想清单时,我用书中提供的4大书写技巧完成了我2020年的年度梦想,4大技巧分别是:正向表达、用完成时、具体描述、加入感受词汇。我用“我要多看书”举个例子,正向表达:我想要一年看30本书;用完成时:我已经看完30本书;具体描述:我坚持每个月至少看完2本书的习惯,最终完成了30本书的目标;加入感受词汇:我很享受阅读,在坚持每个月至少看2本书的习惯后最终完成30本书的目标,很多工作、生活中遇到的很多问题我都在书中找到了解决方法。

  第二板块追梦,分为学习-行动-分享。

  多学习,目的是为了丰富内在,看清梦想;当机会来临时,我们能够有足够的能力去连接。婉萍姐在书中写到我们要实现梦想可以用到阅读、观察、思考、协同的力量。

  敢行动,梦想才生动。我很多时候在做一件事的时候都是带着一种被迫去做的想法,结果做出来的东西质量差且效率低。带着这种疑问我在书中找到答案,就是转换想法,把“不得不”变成“想要”,这样做能提高做事的动机和效率。在行动前要“三思”,一做有价值的事,价值并非自己说了算,而是透过行动积累而来的。二做真正重要的事,书中提到史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》中的时间管理矩阵,用重要程度、急迫程度制作一个矩阵,会发现一个重要的原则就是:重要不急迫的事,才是真正该最先做的事!减少急迫事情的发生。因为我就是一个做事没啥计划安排的人,经常会把一些重要不急迫的事拖到变成急迫,然后又着急忙慌的完成,这方法对我有很大的帮助。三学会拆解计划目标,把大目标拆分成小的,越细越好。思考完了后就要让梦想落地了,书中写到了梦想成真的4个秘诀,1、快速行动-72小时法则,当你决定做一件事情的时候,你必须在72小时内完成它,否则你很可能就永远不会再做它了。2、持续行动-精微小习惯,降低计划难度,先培养小习惯,让小习惯带来成就感,3、靠谱行动-检核清单,我自己的理解是将清单中的目标进行拆解,不做假大空的计划目标。4、高效行动-反思,停下脚步对过去进行复盘,对未来更有帮助。世上没有后悔药吃,但我们可以总结过去失败的原因点,积累经验,让以后不会再犯同样的错误。

  有分享才有影响力。分享既能帮助他人也能帮助自己强化巩固知识,还能提升影响力。我经常会有这样的问题,当时看书或者上网查询知道了某个知识点,但是过一段时间别人问起时,我要么是思维混乱不知道从何处说起,要么是表达能力不行,或者就是忘了,最后看着别人带着失望离去自己也跟着痛苦,带着这个疑问我在书中找到了答案,我们要保持随时会被分享的警觉,并做好4“预留”,预留出自我学习的时间;预留出做优先事务的时间;预留出做计划的时间;给自己预留出休闲的时间。

  第三板块造梦,这一大块主要是围绕如何创造梦想,我最喜欢的是里面的制作梦想板方法,在这本书中说的大概是先写下你的梦想清单,然后在网上搜集和梦想有关的图片,剪裁下来后贴在一个本上,最后放在明显的地方激励自己。有点不理解是为啥要放在这块,因为我已经知道了梦想清单了,那么就是去实现它,个人觉得这点放在追梦板块里可能会好点。

  总之,这本书干活满满,从整理-行动前-行动中-完成后给了很多的方法建议,以及提供了很多接地气的工具表,可以当成我的梦想工具的书籍来看,有疑问的地方可以拿来找解决方法,感谢婉萍姐给我们这么好的书。

  《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》读后感(八):《敢行动,梦想才生动》

  

  在推荐序中,推荐者提到,“行动派所提倡的学习,要把我们人类的知识转成内在的共鸣,这种学习所唤醒的是内在本自具足的智慧,是向内的探索与精进。”。本性自足,何需外求,王阳明先生在几百年前也提出过同样的论调。随着脑神经科学的研究与发现,人脑神经的可塑性得到了验证,人的改变在生物层面是得到支撑的。只有不断重复地学习,行动和分享,才能去重塑人脑的神经高带宽连接,去重新唤醒人内在本自具足的智慧,这是学习的生物学意义,是造物主赐予每个人最深层的礼物。

  推荐者还提到“你得到的灵感是否能够产生意识的共振,是否能够更周围的事物产生互动,只有当有了共振和互动后,你的理念、想法才能后天的癫痫遗传吗在现实中实现”。多么美妙的模型,人类之所以能够将梦想转变成事实,将概念创造成现实,是因为思维模式在人类群体中产生了共振和互动,成为群体中人共同的想象,因此,能量和信息涌入进来逐渐让事实显现,成为想象的共同体。

  阅读过《精进》的朋友应对“施普勒模型”有所了解,它发现在各个产业模式中,能量、知识和时间三个要素存在相互代偿的关系。基于此,我设想了一个评估作者所提出的梦想力模型的优劣指标:其是否能够帮助梦想实践者节省时间和能量。

  通读下来,作者所提出的梦想作战地图分为三个核心模块:寻梦、圆梦和造梦。在寻梦模块,作者提出寻梦的起点是自己,并给了人生年表、能力诊断模型和五个提问模型来帮助读者更好地进行自我解剖,来发现每个人的能力、天赋和兴趣。并且,对当下流行的“斜杠青年”的误区做了论述:知识如果广而浅的话,就等于什么都不懂,只有深入研究它,你才能一通百通——“斜杠青年”还是要回归“曼达拉”青年。

  在圆梦阶段,作者分别从学习、行动和分享(也是行动派的核心价值观)三个方面进行展开。

  在学习板块中,作者论述了“学习的必要性:只有通过学习丰富内在,才能看见梦想”、“学习是梦想的助力”、 “如何学习:探索你的高效能学习方式”、以及,“什么是真正的学习:五个练习教你避免学习的假象”。

  在行动板块中,作者论述了“行动的意义:只有敢行动,梦想才能生动”、“行动前的准备:行动前的三思”、“关于行动的秘诀:快速行动的秘诀、持续行动的秘诀、靠谱行动的秘诀和高效行动的秘诀”、“如何保持行动的热情”以及“行动路上的常见障碍和扫除方法”。

  在分享板块中,作者论述了“分享与影响力的关系”、“如何打造分享这一武器”、“如何更分享更有价值”。并且,为了强调影响力,作者还单独拉出一个小结来讲解“如何打造你的影响力”。罗辑思维和得到的创始人罗振宇曾讲过,“未来,每个行业的红利,都将向擅于表达者倾斜。道理很简单。所谓做成你自己的事情,就是因为你发起了一个成功的协作。而发起协作最好的工具,就是表达你的想法,并通过最先进的工具传播出去。表达,让你能够设置一个议题。这是每个时代的英雄都要做的事情。用最先进的工具传播,让你的表达有效率。这是每个时代英雄做成事的必要前提”。作为打造影响力最强而有力的工具,分享力是当今时代每个人必备的基本能力。

  在造梦模块中,作者论述了“设立梦想一定要疯狂”、以及,给出了“四个天马行动的造梦术”。一个人的上限不会超过他的梦想,如果一定要有一个梦想的话,那干嘛不然它狂野一些呢。

  理顺整本书的逻辑脉络后,相信大家也有感觉:“婉萍”的梦想作战地图是相对来说较为完整的:有起点,有过程,也有结果,有理论,有实践,更有个人的宝贵经验(要避免的雷区和善意的提醒)。更难能宝贵的是在于它的可实操性,毕竟这幅作战地图的背后是行动派这个优秀社群中所有人的实践经验和群体智慧的累加。

  如果没有地图,出发去远方,只会失了方寸,徒有沮丧与迷惘。世上没有说走就走的旅行,如果真有,去了也只有说来就来的迷惘,只有带上作战地图,你的梦想才能在与现实的互动中逐渐显现出来。也许,作者提供的梦想作战地图并不一定能引导我们走向梦想的彼岸,但有了它只有能够让你节省更多的时间和能量,以及,一份来自大姐姐的真诚的祝福和温暖。

  《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》读后感(九):别让你的梦想成为一场“梦”

  01与“梦想”擦肩而过

  早就听说行动派婉萍组织的梦想清单工作坊,因为常在朋友圈里看到各地如火如荼的活动,很好奇,特别想要体验一次。

  当行动派武汉圈圈主程程告诉我说,今年6月22日婉萍要把工作坊带到武汉,自己欣喜没60秒,就沮丧得像漏气的气球,原来那天与另外一件重要的事情冲突了,无法协调,自己与“梦想”擦肩而过。

  不过当前天拿到婉萍出的这本新书之后,总算弥补了之前小小的遗憾,也改变了自己对于“梦想清单“肤浅的认识。

  原以为梦想清单就是写下自己的梦想而已,可等我看完《敢行动,梦想才生动》这本书后才发现,实际上自己并没有好好善待“梦想”,所以才会被“梦想”放鸽子,让“梦想”成为了一场空想。

  02实现梦想就是绘制人生地图

  小时候我们都有“梦想”,长大要当科学家,要当警察,要当老师,要当宇航员。那时的我们常常为自己的“梦想”而骄傲,可几十年过去,实现当年梦想的人有多少呢?总是有人鼓励我们说出梦想,却很少有人帮助我们实现梦想。

  如何实现梦想呢?这本《敢行动,梦想才生动》就是一本干货满满的梦想清单实操指南,通过帮助有梦想的人打造自己的梦想力,即通过想象力、计划力和行动力三力提升,实现我们的人生梦想。

  书中采用寻梦、圆梦、造梦三大主题,从认识自我,发现梦想;到学习行动,实现梦想;再到挖掘潜能,打造梦想三个阶段,构建了一份完整的人生成长地图。

  03寻找梦想之前,先寻找自己

  前阵子和一个朋友见面,她说最近很迷茫,说起在工作中混吃等死的状态心有不甘。我说,“你也可以做些别的事情啊。”她却说,“我不知道自己还能做什么?”“你有啊,比如说整理、烹饪、理财,这些你都做得比我好!”“是吗?我竟然没觉得这是我的优点。”

  生活中像这样的例子有不少,很多人不是没有优点,是没有好好梳理自己的优点。如果我们不能清楚地认识自己,知道自己拥有哪些天赋和能力,是无法找到最适合自己做的事,自然也无法大胆地去发挥自己的优势。

  如何发现自己的个人特质,寻找我们的成功品质呢?本书没有采用心理学的性格测试、行为测试,而是运用了一个特别简单易操作的方法,就是制作你的人生年表。

  拿出纸和笔画上两张表格,一张是人生中最重要的成就,一张是人生中主要的挫折。

  人生重要成就表里按照时间序列写下成就发生的时间、事件和成功品质。比如,2000年,成为湖北省跆拳道冠军,成功品质是勇敢无畏;2016年,为孩子写下十万字书,成功品质是坚持不懈。

  人生主要挫折表也是同样如此,只不过把成功品质换成令自己受挫的缺点。比如,2018年投资失败,盲目自信。

  当盘点完人生成就和人生挫折后,从成功的核心品质和关键缺点中分别提炼出3个放在人生成长天平两侧。写在记事本或者张贴出来,在我们面临选择或迷茫无助时,时时提醒自己,努力发挥成功的品质,避免失败信号反复出现。

  除了人生年表,书中还分享了能力诊断、五个提问和社会资本藏金阁等小方法,来发现自己能力、兴趣、经验所在。

  04书写梦想,让梦想实现加速度

  马上到年底了,很多朋友又要准备写下明年的目标、规划和梦想。 “我想考上会计师证”,“我想要学一门语言”,“我想找到一份好工作”,“我想找到男朋友”……

  这样的“梦想”是否似曾相识?有没有发现这样的梦想太模糊,似乎并没有那么强烈的动力,让你义无反顾地去追逐。如何书写我们的梦想呢?婉萍介绍了四个小技巧,分别是正向表达、具体描述、用完成式和加入感受。

  例如, “我想考上会计师证”和“我愉快地取得了会计师证”,前面一句话“想考上”会给人不一定考得上的感觉,后面这句话是取得了会计师证,给人已经完成的感觉。哪句话会更有力量?肯定是后者,尤其是后面还有“愉快”这样表达感受的词,更能激起情感共鸣。

  梦想要清晰,作者推荐我们运用听、闻、触、味、见五感去描述,使得梦想更有画面感,更鲜活,更富有生命力。它和我们制定目标要遵循的SMART原则一样,越具体,越容易执行。

  05敢行动,梦想才生动

  无论我们书写了多么美好的梦想,种下多少颗梦想的种子,终究要去行动。只有在行动中,梦想才能慢慢深根、发芽、开花、结果。

  书中第二篇主要围绕圆梦进行,怎么治癫痫效果好是本书着墨最多的篇章。圆梦的路径主要是学习、行动和分享,这也是行动派一贯的倡导。

  学习的环节中提到四种力量,阅读的力量、观察的力量、思考的力量和协同的力量,每种力量都提供了具体的方法和案例。特别意外和超值的是这部分附有一篇彭小六老师的经验分享《阅读也可以拿来当饭吃》,通过六本书对于小六老师的影响,让我们感受到阅读带给我们的力量和改变。

  学习的的方式有很多,关键是找到适合自己的高效能学习方式。书中还提到五个练习,可以教我们避免学习的假象,这部分练习也是很有意思。

  《敢行动,梦想才生动》书名很直接的道出实现梦想的真谛,那就是行动。如何高效行动、持续行动,让梦想不减,扫清梦想路上的七大障碍,这部分也是提供了很多工具和方法。比如72小时法则、精微小习惯、行动检核清单、半途而废诊断表等等。

  除了学习、行动,最能打造影响力,助力梦想实现的就是分享。有分享力才有影响力,通过分享再次内化知识,帮助他人成长,找到同频伙伴。这里面内容,让自己特别有启发的是存储七种成长货币。

  这七种成长货币又称之为“情感货币”,包括自觉货币、格局货币、信用货币、知识货币、修养货币、反思货币和梦想货币。想让自己有影响力,必须不断往成长账户里存下这些货币。

  06梦想有多大,舞台就有多大

  本书最后是行动派践行梦想清单的历程回顾,婉萍和行动派创始人琦琦两位小姑娘,从厦门到深圳,从4个人团队到100人,从零开始到估值过亿,从零到全国200座城市450个组织,从零到世界级的老师纷纷加入行动派课堂。看到她们一路奋斗,一路慢慢实现自自己梦想清单的整个过程,真是感慨和激动。

  不论是邀请李善友教授来讲课,还是获得天使投资,有些梦想看起来那么的不可思议,或者说难以完成,可是它就这样实现了,如果说是奇迹,不如说是梦想清单的力量。因为每一个梦想都是发自内心真正热爱的、喜欢的人和事。

  每个人都应该有梦想清单,每个人都应该去实现梦想清单。在这年底很多人都要书写自己明年梦想的时候,这本书来得恰逢其时。

  书中用了很多可爱的插图,还有图表和案例,一口气读下来,感觉还没有开始写梦想,就浑身充满了力量。

  如果你希望自己的梦想不再是场“梦”,那就先找一个安静的地方坐下来,拿出纸和笔,轻轻翻开这本书,跟着婉萍开始,一步步行动,让每一个梦想变得越来越生动。

  《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》读后感(十):让人失望的新年愿望,接地气的梦想清单,你选哪个?|《梦想清单训练手册》

  在阅读李婉萍的《敢行动 梦想才生动 梦想清单训练手册》之前,我尝试对自己的2020年做了详细的规划。 我用的工具——教练技术的“GROW”:1、列出自己想实现的目标;2、思考自己现在的情况(取得的成就、当前的能力、具备的条件和资源)等;3、在这样的条件和资源下,我可以拥有的选择是什么?有什么途径可以实现目标?谁能帮得到我?4、我有多少分信心实现这个目标(总分10分)?缺失的信心是什么障碍和困难造成的?我有多少分动力去实现这个目标?

  清单是一个很神奇的工具。我还是个大学生的时候,就发现自己的新年愿望,有的可以实现,有的不能实现。 当时还没有养成阅读的习惯,也不懂什么SMART、GORW,当然也没有李婉萍《梦想清单训练手册》。 那个时候,梦想愿望能不能实现,很大程度上取决于运气和机遇——靠天吃饭。 当然,那个时候我也摸索出了一些技巧——带数字的愿望就比较容易实现。 比如大二的时候,新年愿望是一年赚2万元、一次过CET6。我还依然记得,当年列了10多个新年愿望,大约就这两个愿望实现了。 至于找到女朋友啥的愿望,走着走着好像就忘记了。后来看到有人嘲讽和调侃新年愿望,慢慢的就丧失了对新年愿望的兴趣。 很多年以后,没有做过任何一张新年愿望清单。

  读完这本书,我想明白了一件事情,新年愿望之所以是新年愿望,是因为愿望只是个种子。 既然是种子,不浇水不施肥,结果自然是靠天吃饭。 梦想清单和新年愿望的一个区别在于,新年愿望是短视的,只盯着这一年的目标。 由于很多人对自己的能力并不是很清晰。所以制定新年愿望的时候,容易出现高估自己,高估目标难度和时间的情况。 久而久之,就容易习得性无助,不相信自己有实现清单的能力。 书中有个故事很打动我。李婉萍的梦想清单里,有一个是想邀请李善友来做分享。 当时她和琪琪只是二线城市的小微创业者,想链接李善友并不容易,而且李善友只在一线城市开课。 那个时候只要李善友开课,她们就会追随过去吸收创业经验。 后来穿过重重障碍,终于如愿约到了李善友老师。 如果故事到这里就结束了,我自然不会写在书评里。 约到李善友老师后,在二线城市厦门,行动派居然拉到了1500位创业者来听课。这是一个多么恐怖实力的数据! 更惊喜的是,活动结束第二天,李善友的一位合伙人就拿了过百万的天使投资给行动派,支持行动派专心发展。 在这故事之前,李婉萍邀请过很多人。 每一次梦想清单的实现,都是为下次进步提供经验和能力。

  这本书分享了很多接地气的工具,比较打动我的分别是: 人生年表(成就表和挫折表)、发现梦想痕迹的提问清单、社会藏金阁(资源储备)、清单拆解、半途而废诊断表、梦想板制作指南。 每个人的价值观不一样。有的人觉得看书最重要的是自己开心,学得到东西。 有的人呢,觉得能通过书籍增长见识,扩宽视野和格局就很满足了。 我自己的阅读标准是,这本书有没有提供思维和工具改善我的生活。 这本书最打动我的一个方法是人生年表。我用人生年表来做什么呢?思考。把自己年表取得的成就和遭遇的挫折,反复观看思考。 高光时刻多问问自己,大叔何德何能,为什么会这么牛逼?是因为我拥有了什么条件和品质,才这么顺风顺水呢? 低谷时刻,多问问自己,我从中学到了什么?社会和大自然通过这个挫折想告诉我什么呢? 如果我提前几年知道人生年表这种方法,我的成长会更进一步。 年轻的时候,我深陷感情的漩涡。当时只要多思考一下感情的挫折表,我都能够发现,感情这种事情不是追来的。 把所有的挫折事件,以时间排列,我都能够发现,喜欢的女生实力、颜值、形象都远远超过了自己。 所以这不是自己没事找抽吗?没有人愿意带着狗一样的男朋友出门。我不愿成为那条“狗”。 毕业后的三年时间里,我花了很多时间,拜了很多一流的师父,学习和成长,搞好自身建设。

  这本书还让我想明白了一件事情。我曾经观察过彭小六和水菱姑娘。他们两的共同优点是敢于付出。 我年少无知,不太能理解哥哥姐姐们背后的逻辑,可我还是花了很长时间,复制了他们的这个优点。 读完李婉萍的这本书,我终于能用自己能够理解的方式,理解了付出的意义。 付出的意义是连接。把自己和别人连接起来,最好的办法当然是合作、共事、共同兴趣和信仰。 怎么样才能找到连接的人呢?大面积大范围的付出。 有些跟你同频的人走容易一起成长,有些不在乎你的付出的人便会流失,有些只索取不懂感恩的人将会匹配到能量更低的群体中。

  如果你对2020年规划、2020年梦想清单感兴趣,不妨参考下这本书。

  一个有意思的悖论是:那些长期回报大的事情,往往短期看不到收益。 一年前,我也没想到新年计划可以通过教练技术的GROW来实现。我也没想到李婉萍的人生年表,可以用来刻意练习反思和获得反馈的能力。 要是把梦想清单建成一个网站就更好了,梦想家们分享自己实现梦想的故事。 我想这会激励更多的人去实现他们的梦想,也让更多人相信,他们也有能力,实现自己的梦想。 另外一个有意思的悖论是,当前社会表面上好像是产能过剩,本质却是优质供给不足。 类比到职场,有些职场人在面临收入窘境时,往往选择加班,延长工作时间来增加收入; 有些职场人却在艰难困苦的条件下,学习本领,获得了更多的收入渠道,更好的工作条件。 类比到生活成长,有些人在人生迷茫的情况下,往往选择随波逐流,选择最能解决眼前短期烦恼的选项; 有些人却为自己精心设计了一份梦想清单。 选择后者,往往最终都以新的方式服务这个社会,优质的供给和服务能力,让他们拥有更多的选择权利。

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